Le journal de Louise est une campagne de sensibilisation et d'accessibilité créée par Relief, un organisme de santé mentale qui soutient les personnes vivant avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité et leurs proches.
À travers l’histoire de Louise, on vous accompagne à mettre un mot sur ce que vous pouvez ressentir. On vous outille à prendre soin de vous avec des trucs qui améliorent votre bien-être. Et on vous offre un espace pour briser les tabous sur la santé mentale.
À travers l’histoire de Louise, on vous accompagne à mettre un mot sur ce que vous pouvez ressentir. On vous outille à prendre soin de vous avec des trucs qui améliorent votre bien-être. Et on vous offre un espace pour briser les tabous sur la santé mentale.
Un personnage fictif avec de vraies émotions
Ne la cherchez pas. Louise n’existe pas dans la « vraie vie ». Au même titre que son entourage et son milieu de travail. Mais ce qu’elle ressent est bien réel. La sensation de crouler sous les demandes à la job, la gorge qui se resserre dans les files d’attente, le cœur à l’envers quand elle pense à son ex, le sentiment d’être incomprise par sa mère. Tout ça, elle le vit pour de vrai.
Une histoire parmi tant d'autres
Louise raconte son histoire avec sa vision, ses perceptions, ses frustrations, ses peurs, ses rêves. Ça se pourrait que vous vous retrouviez à dire à voix haute en lisant son histoire : « OMG. On dirait qu’elle parle de moi! ». Mais ça se pourrait aussi que vous vous reconnaissiez moins. C’est normal. Louise ne représente pas LE chemin de la santé mentale. Chaque personne le vit différemment.
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